Entspannungs-Tipps

Wissenschaftliche Unterstützung: Prof. Dr. Bernhard Kulzer

Es gibt verschiedene Faktoren, wie zum Beispiel Übergewicht, Bewegungsmangel und eine ungesunde Ernährung, die das Risiko für Typ-2-Diabetes erhöhen. Aber auch andauernder Stress ist ein wichtiger Risikofaktor für Typ-2-Diabetes, der häufig unterschätzt wird.

In unserem Video erfahren Sie mehr über die Hintergründe und erhalten einen Einblick in verschiedene Entspannungsübungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.

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.diabinfo Podcast Fol­ge 4: Schla­fen (Prof. Dr. Bern­hard Kul­zer)